大家好，今天我将为大家介绍一下关于日本小儿童吃炸鸡的问题。为了更好地理解这个问题，我对相关资料进行了归纳整理，现在让我们一起来看看吧。
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1.为什么日本人喜欢吃炸鸡啤酒，但还是很瘦？
2.日本人晚上喜欢去居酒屋吃炸鸡和喝啤酒，但是日本为什么很少有胖的人？
为什么日本人喜欢吃炸鸡啤酒，但还是很瘦？
到日本旅游过的人都知道，日本是很少有胖子的。但是日本人却很喜欢晚上到居酒屋吃炸鸡喝啤酒，这究竟是因为什么呢？
首先，由于数量的关系，日本人吃饭时喜欢用小碗或盘子，而且每种食物的数量都很小。而且，日本人吃饭时，通常吃70%饱。但是在中国，如果食物的数量很少，他们会说这家餐馆在欺骗你，而一块盖着的米饭会让你觉得饱了。而且，那些面食，这些食物的脂肪含量特别高。如果你吃得太多，你肯定会发胖的。
然后是因为日本人的饮食结构，其实仔细观察日本人的一日三餐，就能寻找到一些线索。日本人十分看重健康，所以在他们的饮食中最常出现一种食材，大豆。用大豆做成的味增是日常必备的调味品，味增可以做汤，做火锅，做菜，甚至有红味增、白味增、绿味增等不同类型。大豆还能做成纳豆，纳豆是营养价值很高的食物。
日本人非常注重仪表，所以他们也有可能是内心觉得自己或者家人胖是很丑陋的，所以为了保持身材，他们就会选择少吃，因为在他们的观念里，觉得仪表不好是对他人的不尊重，所以有个匀称的身材才能吸引更多的朋友。
日本便利店基本都能找到那些抗疲劳，快速睡眠，迅速清醒抵抗睡眠之类的药类饮料，因为工作本身压力大。睡眠时间也都很短，所以很多日本人听说中国认为?8小时睡眠是科学的?这个说法之后都会问会不会有点太长了。接触到的日本人睡眠时间多是4到6小时而且整个社会气氛比较压抑一些，日本人是个极其在意周围人眼光的民族，所以做事总有些放在我们的社会环境看来很?多余?的担心，纠结的问题比较多，睡的也少，这种状态一般不会发胖。
日本人晚上喜欢去居酒屋吃炸鸡和喝啤酒，但是日本为什么很少有胖的人？
因为油是正经的油，酒是正经的酒。在家里吃的热量少。
因为日本人和我们的生活习惯大不一样，其实也并没有什么不好理解的，也并不是出于什么所谓的 健康 饮食。
现如今，日本国内内卷非常严重，职场人工作具有较大的压力，时常需要加班到较晚，因此许多人习惯性在下班后去居酒屋坐一坐、休息一下。
一、年轻人
**本怎么说呢，职场中“前辈”拥有更多的权力，在其职场文化中，下级对上级需要绝对的服从。
因此现如今许多日本的年轻人，开始“丧事大志”，不愿意去公司长期工作，而是进行间歇性的短期工作。
比如在便利店打几天工，然后在家里玩几天，毕竟对许多日本年轻人来说，面临阶级的固化，与其努力奋斗结果一无所获。
不如选择直接不去奋斗，每天得过且过，不断地存钱，甚至于失去了结婚的欲望，从年轻时便开始考虑老去后的生活。
他们不敢花钱、不愿上班、每天沉浸在自己的世界之中。
二、压力
但并非所有的日本人均是如此，许多年轻人、中年人仍在职场之中奋斗，但这并不意味着他们没有压力。
每天需要面临上级的指责与抱怨，同时需要卑躬屈膝的讨好上级，不管对哪个国家的人来说，都不是一件轻松、简单的事情。
那么如何消减这种压力？正所谓何以解忧唯有杜康，那当然是下班后去小饮几杯，去去一天的疲惫。
而他们在居酒屋吃饭的形式与我们有所不同，我们通常是叫三五好友，点上一大桌子菜，边吃边喝，卡路里爆棚。
而他们的目的是为了消减压力，通常是点上一杯酒，然后来几串烧烤、或是关东煮，随便吃一吃。
因此对体型影响并不是太大。
三、最后
实际上，生活的压力，不仅导致了他们精神上的消极，这种低卡的摄入方式，也使他们身体出现了消瘦的症状。
因此我并不认为这是源自于特意控制的体型，我认为这显然是一种压力过大导致的消瘦，可能那些大街上看起来很帅的“型男”。
背后有着我们不知道的痛苦。
东西太贵，所以日本人居酒屋喝酒时，实际吃进去的东西很少，能胖起来吗？我的一个日本客户开到中国，我请客他随便吃，一次就吃了十个鲍鱼，不到一个月体重涨了十几斤。为什么？不花自己的钱～！
我去居酒屋体验过，十几平方的小屋，一个年过四十的半老徐娘，几个失意的上班族，下班后无处可去（早早回家说明自己没本事在外面混，没面子），又没多少零花钱（都上交媳妇），只能到居酒屋混时间。
酒是一定要点的，只有一杯，小菜也有那么两三碟，包子大小，不能一口吃掉，只能用筷子点着吃，就这样能混两三个小时。
怎么说呢，孔乙己知道吧，吃的差不多，你觉得老孔能吃胖吗？
题主描述的这个问题，不由让我想起了《孤独的 美食 家》里的那位精瘦精瘦的井之头五郎。他动不动就叫肚子饿，急不可奈一路小跑着在附近找吃的，每每误打误撞也总能吃到令他无比惊喜进而得到无上满足的 美食 。他还常常点两份主食。可就算这样，他依旧保持着“竹杆”身材，着实让人羡慕。
《孤独的 美食 家》里，五郎找到的好吃的。
不管是常下居酒屋，还是老嚷肚子饿四处找吃的，他们吃不胖并非由于体质迥异，真实的原因都躲藏在那一份份特殊的“定食”（套餐）之中，或者往更大的方面讲，是他们的饮食特点决定的。
《深夜食堂》的居酒屋 美食 ，可以治愈心灵，却不能填饱肚子。
全而少的“定食”
与日剧里看到的场景相同，去日本 旅游 时我们会发现他们的套餐往往是由许多精致的盆碟组成的，哪怕赶时间的早饭也不例外，主菜、配菜、水果，甚至还有甜品，一应俱全。只是这些器皿都很小巧，并且为了追求美观而留白，装下的食物就更少了。这样一来，食物种类丰富，营养的全面性有了保证，而总量又被控制住，让人不至于吃过头。就算是天妇罗那种油炸高热量的食物，只要不是敞开肚子吃，想要吃胖也难。
《人生果实》里，老奶奶会做草莓奶油蛋糕、樱桃布丁等甜品，但每次只吃一点点。
从人的生理特点来看，保持适当的饥饿感是给人体机能的良性刺激（负反馈），有助于激发潜能，自主调节至 健康 状态。其实在咱们国家有句老话：“ 若要身体安，常带三分饥与寒 ”，说的就是这个道理。
“不打包”的理念
在日本的料理店用餐，店家不会允许顾客将吃不完的食物打包。一方面是因为日本料理中会使用很多生鲜食材，如果顾客将饭菜打包带回家，食物变质引发疾病，通常还是要店家负责的。另一方面日本的饮食文化中，即使请客，点的菜也讲究恰到好处。 如果用一句话概括中日饮食文化的最大差异，那就是看“点的菜能否当场吃完”。
饮食是日本人变瘦、变高、变长寿的重要原因
**山吃山、靠水吃水，日本因其地理环境，传统农业、海洋渔业都很发达，因此在他们的日常饮食组成中，蔬菜、海鲜占据了很大比重。这种饮食跟世界上另一大 健康 长寿区——地中海沿岸很相似。优质蛋白质、优质油脂、优质维生素和矿物质摄入充分。此外，日本人对豆制品的喜爱也是非同寻常，这让他们获取了更多优质植物蛋白。
因此有志于减肥的朋友，不妨参考他们的食谱。
再加上他们对食品安全和新鲜的极致追求，无疑都是对 健康 的加分项目。
明治维新以后，在西洋文化的影响下，奶制品和肉类逐渐在日本人的餐桌上多了起来，尤其在二战之后，文化交融更甚，一定程度上促成了日本人身高的增长。有数据称战后日本人平均身高增加了10+厘米。
身材在一定程度上也反映着人的 健康 程度。世卫组织2016年公布的数据显示，日本人的平均寿命高达83.7岁，已经连续20年保持全球第一。
**本也有过“暴饮暴食”的时候
从 历史 上看，“克制”也并非一直是日本人的主流饮食习惯。
在没有战争、饥荒，富裕程度达到顶点的江户时代，那里的人们也在饮食中加入了 娱乐 成分——古法“吃播”一度盛行，各地举行的饮食大赛层出不穷，观众对此也是喜闻乐见。1816年，一个名叫万屋八郎兵卫的人在江户的两国地区举办饭量比赛，其中在点心组，有人吃下了50个包子、7只羊羹、30个薄皮饼，还喝了9杯茶。
上世纪80年代的泡沫时期，被称为“泡沫绅士”的老板们像喝矿泉水一样喝着价值数十万日元的香槟。
只不过错误的东西哪怕流行一时，也会被时间之手揭发出原型，进而淘汰出局。江户时期的暴食大赛导致许多参赛者英年早逝，后来幕府干脆下了禁令，不许民间再频繁举办这样的比赛。
因此，就像我前面所说，日本人吃不胖并非其体质原因。这道题目下就有答主提到他曾请日本朋友来中国吃饭，结果那位日本朋友一个月里吃胖了十多斤。终究还是符合物质守恒定律的：）
我去过一次日本，五六个日本同事招待我吃过一次饭。日本的餐盘很大，里面食物却很少。所以，吃完一桌，全撤掉，又再上一桌，然后再撤掉。总共上了三桌。印象最深的是，上了一份肉串，大概只有三串，我拿起一串就开吃，他们拿起一串，用筷子赶了一颗肉在自己盘子里，然后又放回去，这一操作让我觉得很打脸。虽然吃了三桌，但真的没吃到什么东西，大家主要都是在喝清酒，聊天。。。对了，到公司吃的中午客饭，虽然很精致，但饭菜份量真的好小。。。国内出差的朋友告诉我最好准备一些泡面，因为晚饭根本吃不饱。。。所以感觉大部分日本人吃的都很少。所以并不是人家的食物多干净，品质多高，某些键盘侠可以闭嘴了。
因为日本人总得来说饭量并不大，其饮食习惯基本已经养成了 健康 均衡，很少会暴食暴饮。
如果你经常看日剧的话，你还会发现，很多日本上班族或者学生，中午就买个面包或者三明治，加一盒牛奶就当做中餐了。即便中午是带着便当，而里面的主食米饭的大小充其量也就是饭团子大小。
**本料理不讲究重油重盐，比较强调食材的原味，清淡为主，加上主食摄入少，自然很难胖起来！
**本年轻上班族压力大！
居酒屋更多的只是喝酒，是日本人下班后联络感情，释放压力的地方，而并非是去填饱肚子。所以一般居酒屋不会提供米饭等主食，而炸鸡只是下酒菜，且分量很少，你点一份，估计都还没我们这边肯德基原味鸡一份大。而且真实情况是，日本人一般不爱吃炸鸡。他们最喜欢的是烤鸡肉串，关东煮这类小吃，这些才是居酒屋的常备下酒菜。
我去过日本四五次，在街上，在任何地方确实鲜见胖子。这得益于日本人优良的饮食结构和生活习惯。日本人的食材以鱼类、牛肉、蔬菜为主，日本人喜欢吃生冷鱼肉，雨的种类繁多。虽然我对于生冷食品中含有大量细菌表示恐惧，但也很惊讶于日本人很高的 健康 长寿水平。日本人吃的也很少，似乎从未见到过他们满大桌菜，这点跟韩国人也类似。酒局往往喝得多，吃的少，中国人是喝的多吃的也多。日本人的菜很少油炸，大多是水煮后调味即可。最后，日本人很爱运动吧，很有规律的运动。这就是他们体质好，鲜有胖子的原因。
**本人晚上去居酒屋吃炸鸡喝啤酒，只是我们看到的日本餐饮的冰山一角，日本膳食模式存在着很多合理的地方，是现在受到全世界推崇和学习的典范。
世界范围内四种具有代表性的四种膳食模式
1.东方以植物性食物为主的膳食模式 ：以中国和印度等发展中国家为代表，以植物性食物为主，动物性食物为辅。
其特点是谷类食物占比较高，动物性食物占比相对较低，纤维素摄入量比较充足，能量来源主要来自谷类食物，优质蛋白质和钙铁锌等营养素摄入不足。
随着生活水平的改善，中国的膳食习惯已经发生了很大的变化，出现严重的谷类食物和动物性能量超标，超重和肥胖率日益增加，慢性病高发的新变化。
2.西方以动物性食物为主的膳食模式 ：西方发达国家多数属于这种类型，特点是以高能量、高脂肪、高蛋白食物为主，蛋白质和钙铁锌等营养素摄入充足，膳食纤维摄入量较低，能量普遍过剩，超重和肥胖普遍。
3，地中海式膳食模式 ：以地中海地区的意大利、希腊、西班牙、葡萄牙等国为代表，具有明显的地域特点。
4.日本膳食模式 。
**本膳食模式的优点
**本膳食模式，使日本在很长时间内人口平均寿命排名世界第一，达到83以上，女性人口平均寿命更是达到了87岁。
**本膳食模式，动物性食物和植物性食物比例搭配适当，能量摄入均衡，能够满足身体需要，又不超标，超重和肥胖人口极少。
来自动物性食物和来自植物性食物的营养素，都十分充足，膳食纤维、钙铁锌和维生素都不缺，每天都吃一些新鲜的海产品、蔬菜、水果，营养结构十分合理。
每餐能够做到七八分饱，不吃多，更不吃撑；食物品种多样，食材新鲜；豆制品是常备的食材。
我们应该保留传统膳食模式中合理的地方，学习其他膳食模式中的优点，改变不合理的膳食习惯，促进身体 健康 。
据我所知，三十多年前日本年轻人就有晚回家的习惯，尤其以婚后的男人最为普遍。日本已婚家庭，有个不成文且约定俗成的现象，以男人回家晚为荣，媳妇们茶余饭后的谈资也是看谁家的男人回家晚，以此互相炫耀。如果周围邻居谁家的男人，每天晚上回家很早就会被窃窃议论，被人认为是没出息的男人。据说日本男人半夜回家有两个目的，第一，回家越晚说明事业越成功，起码是高收入人士；第二，越晚回家越能得到媳妇无微不至的关爱。为此，很多下班很早的男人，为了显示自己很忙，不直接回家，而是到酒馆，日本叫居酒屋喝酒消磨时间。至于提问中说到的，为什么又吃炸鸡又喝酒，日本人却不胖？我个人认为，他们说是又吃又喝，其实并不是我们中国人想象的那样大吃大喝，而是象征性的，两听啤酒一个鸡翅可以耗半宿，加之长期习惯了熬夜，睡眠不足，胖不了也就在情理之中了。以上是我个人肤浅的认知，希望得到专业人士的指导。
在日常生活当中有很多网友在下班之后都会想吃一些宵夜，特别是到了夏天很多网友就会和自己的朋友结伴去街边吃烧烤，喝啤酒。而大家也都知道，如果经常吃一些炸鸡或者是喝啤酒的话就会容易引起肥胖，但是在日本有一个非常普遍的现象，就是很多日本人晚上下班之后还会去一些小酒馆里面吃炸鸡，或者是喝啤酒，但同时大家也发现在日本肥胖率是比较低的，街上也很少能看到胖子。因此就有很多网友对于日本人经常去吃炸鸡，喝啤酒却不长胖感到非常的。
日本人的饮食比较清淡
日本人之所以经常去吃炸鸡，喝啤酒还不会太胖，主要是跟他们的饮食习惯有一定的关系的，首先日本人大家都知道他们一般主要的食物就是海鲜，海鲜含的脂肪本身就少，然后日本人他们在吃食物的时候也不会放太多的油盐，就像日本人非常喜欢吃一些生理片或者是寿司等，所以他们的日常饮食还是比较清淡的，基本上食物都是没有油的，而且日本人又比较喜欢吃生的海鲜，觉得是原汁原味的，所以在这样的一个情况下日本人他们就不容易长胖。
跟日本人的作息有一定的关系
日本人他们有着严格的上下等级制度，所以他们工作的时候都是处在一个非常谨慎的状态，而且在日本的一些公司他们的公司文化就是需要加班，所以有很多的日本人都长期的加班，就会消耗他们的体力。还有一些日本人他们工作非常的辛苦，中午没有时间休息，甚至没有时间去吃午饭，所以有很多的日本人才习惯性的到晚上下班之后抽出一点时间去吃饭，在这样的一个情况下自然也是不会容易长胖。
日本人他们吃饭总是习惯性地吃到七分饱就自动地放下筷子，这是一种健康的饮食习惯，也是一种不容易长胖的饮食习惯。另外，日本人他们日常的活动量也是比较大的。在日本出行主要是靠地铁，而地铁的站点和公司之间的距离一般是靠两条腿走路完成的，因为日本的共享单车数量比较少，还不能随意停放，而停车费用又特别的昂贵，对于上班的人来说是支付不起的。
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